El fallecimiento en la sauna tuvo lugar a las 14,30 horas y provocó el desplazamiento de una ambulancia del Summa 112, que a través de sus sanitarios le realizaron a la víctima las urgentes maniobras de Reanimación Cardio Pulmonar (RCP), procedimiento de emergencia para una persona cuyo corazón se ha detenido (llamado paro cardíaco súbito) o para quien no se encuentra respirando

MANU RAMOS. (Majadahonda, 8 de enero de 2026). Un hombre de 66 años falleció el pasado 19 de diciembre (2025) de un paro cardiaco con resultado de parada respiratoria en el Gimnasio Go Fit de Majadahonda, conocido popularmente como «Físico«, según informó un vecino de Majadahonda a esta redacción que fue testigo del suceso y pudo confirmar MJD Magazin. El percance se produjo en el interior de la sauna finlandesa, una estancia revestida de madera donde se genera un calor seco que alcanza habitualmente los 90 grados Celsius, manteniendo una humedad relativa mínima (inferior al 20%). Esta instalación, cuya tradición se remonta a más de dos milenios en los países nórdicos, exige un protocolo de uso estricto: sesiones de entre 10 y 15 minutos que deben alternarse con periodos de enfriamiento mediante duchas o reposo. Para monitorizar estos tiempos bajo condiciones de calor extremo, las cabinas suelen disponer de relojes de arena, un método analógico que resiste las altas temperaturas sin degradarse. Aunque esta terapia es reconocida por sus beneficios en la elasticidad arterial y el bienestar general, el ambiente somete al sistema cardiovascular a un esfuerzo comparable al de una caminata a paso ligero, lo que obliga a cumplir a rajatabla los tiempos de permanencia, especialmente en usuarios con patologías previas.

Manu Ramos

EL FALLECIMIENTO TUVO LUGAR A LAS 14,30 HORAS y provocó el desplazamiento de una ambulancia del Summa 112, que a través de sus sanitarios le realizaron a la víctima las urgentes maniobras de Reanimación Cardio Pulmonar (RCP), procedimiento de emergencia para una persona cuyo corazón se ha detenido (llamado paro cardíaco súbito) o para quien no se encuentra respirando. La RCP puede mantener la circulación y la respiración hasta la llegada de ayuda médica de emergencia, pero en este caso a pesar de los numerosos intentos no fue posible salvarle la vida, según fuentes sanitarias que atendieron al paciente. El médico de urgencias que finalmente intervino en la operación detectó patologías previas en la víctima, por lo que normalmente el episodio no se judicializa y, por lo tanto, no requiere autopsia, por lo que se estimó como un «caso cerrado».

EN ESPAÑA CADA AÑO SE PRODUCEN ALREDEDOR DE 30.000 PARADAS CARDIACAS, CON UNA SUPERVIVENCIA EN TORNO AL 5-10%, informa la web Enfermeriaencardiologia.com. «El 70% de los paros cardíacos ocurren en casa o en ámbitos no hospitalarios, donde no suele haber personal sanitario que pueda dirigir la reanimación, por eso es de vital importancia que la población en general  sepa realizar una reanimación cardio pulmonar (RCP) básica: reconocer una parada cardiaca y actuar sin pérdida de tiempo. La parada cardiorrespiratoria se define como la interrupción brusca,  inesperada y potencialmente reversible de la circulación y respiración  espontánea, lo que ocasiona el cese del suministro de oxígeno al cerebro y otros órganos vitales, ocasionando daños irreversibles e incluso la muerte si no se realiza una intervención rápida, eficaz y adecuada», indica esta web.

En las saunas se alcanza hasta los 90 grados

«EL RECONOCIMIENTO PRECOZ, LA PREVENCIÓN DE LA PARADA, EL INICIO PRECOZ DE LA RCP Y EL USO DE UN DESFIBRILADOR SON ESENCIALES para revertir la situación y evitar  la mortalidad y/o posibles secuelas neurológicas. Cada vez se están implantando más desfibriladores en zonas públicas, lo que incrementa el índice de supervivencia. Estos desfibriladores son semiautomáticos (DESA) y la población debe estar educada en su uso, ya que es vital el inicio de RCP precoz y la utilización de estos dispositivos para revertir la situación, aumentar la supervivencia y reducir las secuelas. Cada minuto que se retrasa la RCP  y el uso del desfibrilador, las probabilidades de supervivencia disminuyen en un 10%», añaden los enfermeros.

La sauna se alterna con duchas frías o templadas y exige conocimientos básicos previos

¿CÓMO HAY QUE ACTUAR ANTE UNA PARADA CARDIORRESPIRATORIA?: «Hoy en día existen diferentes programas educativos regionales para concienciar a la gente y enseñar a identificar una parada, así como a actuar ante ella de forma inmediata. Además, hay muchas iniciativas para incentivar, ayudar y divulgar  el conocimiento de la RCP en las escuelas, adiestrando en maniobras básicas de Reanimación Cardio Pulmonar y el manejo de un desfibrilador semiautomático, ya que se asocia con mejores resultados en la supervivencia tras presenciar una muerte súbita», concluye. «Si ves a alguien inconsciente y que no respira, lo primero que hay que hacer es valorar el entorno (si es seguro o no), llamar al 112 o a los servicios de urgencia locales y empezar el masaje cardiaco, sin perder tiempo, con compresiones fuertes y rápidas en el pecho, hasta conseguir un desfibrilador externo o la llegada del personal de urgencias. Al llamar al 112 debemos explicarle que estamos junto a un paciente sin conocimiento y que no respira y es imprescindible detallar el tiempo transcurrido, situación, cómo ha ocurrido en caso de haberlo presenciado y la ubicación exacta (dirección exacta, punto kilométrico…) para que la ambulancia pueda localizar el lugar y llegar rápidamente», señala la web de enfermeriaencardiologia.com. LEA LOS CONSEJOS PRÁCTICOS SOBRE COMO ACTUAR ANTE UN CASO COMO EL OCURRIDO EN EL GIMNASIO FÍSICO DE MAJADAHONDA.