Taller de autodefensa para mujeres en Majadahonda para evitar violencia de género

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autodefensaCon motivo del Día Internacional Contra la Violencia de Género Majadahonda realiza un taller gratuito de autodefensa dirigido a mujeres de 16 a 30 años de edad. La autofedensa consiste en un conjunto de habilidades técnico-tácticas cuyo objetivo es el de impedir o repeler una agresión. Además de la parte física de estas técnicas, también se desarrolla una faceta psicológica para permitir prevenir, identificar y reconocer las situaciones de riesgo para poder evitarlas, y en caso de no poder hacerlo, reaccionar ante ellas para garantizar la propia seguridad. En este sentido, la preparación psicológica es una parte fundamental para poder hacer frente a un posible agresor y para mantener la calma en situaciones límite como las que se puede ocasionar la violencia de género. Este taller se desarrolla los sábados 3 y 10 de diciembre de 10:00 a 14:00 horas y de 15:30 a 19:30 horas. Las interesadas en asistir a este curso sobre defensa personal deben inscribirse mandando un correo electrónico a la siguiente dirección: centrojuvenil@majadahonda.org.

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