Psicoexperta explica por qué la ansiedad aparece de repente

Aunque en la actualidad muchas personas padecen de ansiedad, muy pocas conocen cómo funciona realmente. Esto dificulta su progreso y hace que sea incluso contraproducente. A las y los psicólogos les gusta mucho la psicoeducación, es decir, la educación en psicología....

La terapia psicológica para intervenir la ansiedad

La ansiedad es una emoción adaptativa que aparece cuando se siente miedo a algo desconocido, complicado o amenazante. Esta es normal y necesaria, puesto que es una manera instintiva de protegerse y estar alerta ante un peligro inminente. Sin embargo, cuando el...
Majadahonda Magazin