Rafa Aguado sobre las funciones de un coach

La figura del coach empresarial es cada vez más popular. La razón es que estos profesionales se han convertido en aliados para quienes desean ser más productivos y eficientes en sus puestos de trabajo. Hoy en día, es una tendencia que las compañías contraten este tipo...

Pranayama.pro sobre qué es el pranayama

La palabra pranayama surge de la unión de la palabra prana, que significa respiración, y yama, que significa control. Se trata de una disciplina que se basa en ejercicios controlados de respiración, con el objetivo de Se trata de una estrategia utilizada en el yoga...

Atha habla sobre los beneficios del yoga

Los beneficios del yoga han contribuido a la consolidación de esta disciplina milenaria con múltiples usos terapéuticos que ayudan a alcanzar el equilibrio físico, mental y espiritual. Esta práctica se ha extendido por todo el mundo, posibilitando que cada vez más...
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