por Redacción | Ago 4, 2021 | Salud
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por Redacción | Ago 1, 2021 | Salud
DR. MICHAEL GREGER M.D. FACLM. *La traducción de este texto viene de la mano de nuestra voluntaria María José. En mi libro «Comer para no morir», centro mis recomendaciones en torno a una lista de «la Docena Diaria», con todo lo que intento meter en mi rutina diaria....
por Redacción | Jul 29, 2021 | Salud
DR. MICHAEL GREGER M.D. La traducción y edición de este contenido ha sido realizada por Jon Aske. La razón por la que pongo nueces en la salsa de pesto en lugar de los tradicionales piñones no es solo porque las nueces son probablemente más saludables (pues tienen 20...
por Redacción | Jul 28, 2021 | Salud
DR. MICHAEL GREGER M.D. FACLM. *La traducción y edición de este contenido ha sido realizada por Lydia Oliva. Cualquiera puede perder peso comiendo menores cantidades. Cualquiera puede morirse de hambre hasta adelgazar. Pero este tipo de dietas no son muy sostenibles...
por Redacción | Jul 26, 2021 | Salud
DR. MICHAEL GREGER M.D. FACLM. * La traducción y edición de este contenido ha sido realizada por Tamara Amor. Esto no es un trozo de pizza, pero podría considerarse el resultado de muchos trozos de pizza. Así es el interior de nuestras principales arterias en una...